今日のSFR

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今朝MRに行く途中、五反田から白金台へのいつもの上り坂で。経過は105秒、ケイデンスは31rpm。

ペダリングトルクは左が26.2Nm、右が29.7Nmで少し左右差が大きい。踏もうとすると右でテンポをとってしまう昔からの癖。今春サイクルコンピューターをCA600に替えてからトルクも参考にするようになった。

もっか4時・5時のタイミングでベクトルが前に流れるのをなんとか止められないか試行錯誤しているのだが、それがうまくいっていてちょっとうれしい。課題は、

  1. 12時で真下に踏む力が入っているのは力の無駄かな
  2. 引き足の癖がまだ残っているようだが、これはどうなんだろう

ペダリングは難しい。