MR#403

今日はモーニングライド第403回でした。天候は晴れ時々曇り。予報からもっと曇ると思っていたので厳しい日差しでした。気温も30~33度と厳しい残暑でした。風は弱い南寄りで、全体として走りやすいが暑さをかんじる朝でした。

今回の参加者は3人、うち女性0人、初参加0人でした。小人数なのでスタート時は一緒にスタート。かなり走れる人たちばかりだったのでそこそこ高い強度を維持したままあっという間に皇居を5周しました。

来週9月15日は都内マラソン大会のためMRは中止にします。皆さんも交通規制にどうぞお気を付けください。

(写真のビルはずっと上についていたクレーンがいよいよ取り外された。完成間近?)